Descrição
Na assessoria de corrida – 3 treinos por semana você receberá na semana uma sugestão de treinos de corrida que irão auxiliar na melhora do seu rendimento.
Os treinos são propostos conforme o perfil de cada atleta, com base em uma ficha de avaliação preenchida após a contratação inicial de seu plano.
Sandro Alencar Fernandes –
Treino com o Elson desde 2015, além de um treino focado para meus objetivos, a forma que são transmitidos e o acompanhamento dado pelo Elson me permitem evoluir tanto em desempenha como também no interesse e amor pela corrida. Me mantendo motivado a treinar e superar meus objetivos.
Recomendo muito a assessoria como forma de criar o hábito pelo esporte e atividade física.