Nascemos para correr. Nosso corpo se adaptou ao longo dos anos para corrermos e com isso conquistarmos. Não só nossa liberdade, mas também longas distâncias.
Assim, independente do seu estilo, da velocidade, da distância. CORRA.
Faça da corrida um estilo de vida. Treine todas as semanas, corra nas estradas, nas trilhas. Corra no frio, na chuva, no sol. Corra em planícies, em colinas, na praia.
Corra sozinho, corra acompanhado, corra com quem ama, corra com seus filhos, com seu bicho de estimação. Mas nunca pare.
Mesmo quando se machucar, desacelere, faça uma pausa, se cuide e se recupere. Mas logo que possível coloque seu tênis e parta rumo a novos caminhos.
Exercite de forma habitual e constante suas pernas, seu corpo e sua mente. Aproveite o vendo nos cabelos e a brisa no rosto. Aprecie a vista, ouça sua música preferida e curta por muitos e e muitos anos a corrida.
